甲减可以预防吗

甲减是由于甲状激素分泌不足所造成的，得了甲减要做好相关的预防，注意各方面不可涉及的事项，即使是对已经患有甲减的患者也是有积极作用的，可以防治病情加重，导致病变的发生，下面就由专家详细讲解下，怎么做好预防甲减的工作，防治甲减病变。

1.积极防止甲减病情恶化：早期诊断，早期及时有效的治疗.

2.适量的补碘，特别是对于地方性甲状腺肿流行的地区，孕妇一定要做好碘的补充，以防后代也患上甲减疾病。

3.呆小症的病因预防：地方性的呆小症，胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键。

4.防止甲减愈后复发：甲减病愈后机体尚处于调理阴阳，以“平”为期的阶段，此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理.增强体质提高御病能力，是病后防止复发的重要措施。

5.调整心态。甲减的发病与生活节奏快、压力大、竞争激烈有关，所以平时应保持积极乐观的生活态度，心胸开阔,对人对物要宽容，懂得调节自己，甲亢病人和曾经得过甲亢的患者需避免参加特别有挑战竞争性的活动。

6.蛋白质摄入缺乏时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能，这是甲减的预防方法之一。

7、甲减患者应限制富含脂肪和胆固醇的饮食，贫血者应补充富含铁质和维生素B12的饮食，如动物肝脏。