日常如何调理甲状腺炎

甲状腺炎是常见一种甲状腺疾病，像生活中压力过大、环境污染等都有可能造成疾病的发生。在此甲状腺专家提醒：对于广大甲状腺炎患者来说，除了积极配合治疗外，日常饮食也很有讲究。下面我们一起来看看：

日常饮食可以通过下面几个方面来调理甲状腺炎疾病：

1、若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。

2、忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

3、若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果。

4、供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等.多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

5、热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定.一般较正常人增加50%-70%.每人每天宜供给12.55-14.64MJ避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次。

温馨提醒：以上就是甲状腺炎饮食护理的介绍，生活中患者在治疗疾病时，一定要选择正规的医院，正确的疗法、在加上合理的饮食来治疗疾病。