甲减是由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌病。甲减的患者多见于女性,一般疗程较长,它的出现不仅给患者的身体造成危害,使患者出现怕冷、皮肤粗糙、头发稀疏、记忆力减退、容易疲劳等病症,同时也给患者的生活及工作造成一定的影响。所以得了甲减疾病一定得及时检查和治疗,将甲减造成的危害降低到最小。另外,正确认识治疗甲减患者的注意事项也是非常重要的。
一、补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质。
1、补充碘盐:国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区。此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。
2、忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大甲减饮食注意事项。
二、供给足量蛋白质:应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情甲减饮食注意事项。
三、纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
四、限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的甲减饮食注意事项。
五、膳食调配。
1、宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
2、忌选食物:忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
温馨提示:甲减病人饮食的注意事项,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,注意饮食条配,只为更好的进行治疗,最终治疗才是关键。