碘过量可能会造成甲亢

近年来，从各大医院的内分泌门诊来看，甲状腺病的发病率越来越高，甚至已经成为仅次于糖尿病的内分泌科第二大病，在甲状腺疾病中，甲亢绝对是“主力”部队。

专家介绍，在脖子的前下方，长着一块形似蝴蝶的组织，叫甲状腺，它制造和释放出的甲状腺激素能够调节人体正常的生理代谢。但是，如果血液中的甲状腺激素明显超出正常水平，就会从“功臣”变成“罪人”，导致生理功能紊乱，引起甲亢。目前，我国甲亢病人有约几千万，从儿童到老年，各个年龄段都有。

吃碘太多也会导致甲亢

遗传因素、劳累、情绪不稳是诱发甲亢的重要因素。近来还发现，吃太多高碘食物，也易诱发甲亢。中国大部分地区都缺碘，为了防治地方性甲状腺肿和地方性克汀病等碘缺乏病，从上世纪90年代开始，国家强制性在食盐中加入少量碘。

专家解释说，经过这些年碘盐的推广，碘缺乏病的现状有了明显好转。但同时也必须看到，补碘补过了，也导致甲亢的发病率有所提升。但这种情况是可以避免的，补碘并没有错，但不能过量。人每天碘的摄入量是有标准的，正常人150—200微克，孕妇和哺乳的母亲一天200微克也就够了。

提醒：放松心情、别给自己太大压力，控制海带等海产品的摄入量，都是远离甲亢的好方法。