压力大的女性需要慎防甲亢

近年来女性患甲状腺疾病有年轻化的趋势，30岁以下的年轻女性也成了甲亢的高发人群，在这阶段她们内分泌活跃，工作压力大、生活节奏紧张，长期处于紧张、劳累、熬夜等状态就容易引起甲亢。

甲亢的症状表现较为明显，比如眼睛突出、心跳加快、体重异常下降、脱发等，人们相对比较熟知，而甲减的症状则较少被人们所了解，甚至常被人们忽视。

初期的甲减只是会使人精神不振、贪睡、记忆力下降、不明原因的浮肿或是体重增加。每六个女性中就有一人可能患上甲减，但由于初期症状隐匿，患者往往会将之与其他疾病相混淆，甚至把出现的初期症状误认为是所谓的“亚健康”。如果初期症状没得到治疗，甲减的危害会进一步增加，如心率降低、血脂紊乱、便秘、抑郁，育龄期女性会有不孕的风险，最后会导致心肌梗塞、心脏、肾脏等衰竭。妊娠妇女发生甲减时，会发生胎儿脑发育的障碍，甲减还会增加胎儿早产、死产以及生长发育障碍。

因此，提醒女性应定期做健康体检，计划怀孕的育龄妇女应在受孕或妊娠前3个月检测甲状腺功能。

预防甲亢心态乐观豁是关键

保持平常心态对预防甲亢很重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。此外，忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，注意生活起居规律，不要熬夜。尽量给自己减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。