甲亢患者如何调节情绪？

情绪对于甲亢患者朋友们来说是非常重要的，因为不良的情绪对于会造成患者的病情加重，因此需要引起人们的注意，那么甲亢患者如何调节情绪?

首先甲亢患者需要注意的是要忌气怒。因为甲亢病人比较容易急躁，常常莫名其妙地发怒。长期性情暴躁也会使病情加重。因此，甲亢病人要学会自我调节情绪，遇到烦恼的事情，要尽量“化大事为小事，化小事为没事”

然后是忌劳累。良好的休息才会让患者增强抵抗力，甲亢病人代谢旺盛，能量消耗大，容易疲劳。而过度劳累，也容易病情复发。因此，病情较重的病人应卧床休息，较轻者也不宜做剧烈活动，如百米赛跑、打球、爬山、长距离骑自行车等。

可见甲亢患者的自我调节是非常重要的。因此患了甲亢的病人就需要学会调节自身的情绪，避免不良情绪的伤害，因为紧张、恐惧、忧虑、愤怒、悲伤等情绪都可以刺激内分泌腺体，使人体多种激素分泌大大增加，从而导致内脏的交感神经兴奋性增加，使血压升高，心跳、呼吸加快，胃肠功能紊乱，体内免疫稳定性被破坏，引起机体疾病。甲亢患者应保持心情舒畅，避免任何刺激和情绪波动，避免过度疲劳，注意充分休息。

综上所述，甲亢患者的情绪对于病情的控制是有所关联的，因此患者朋友们要保持乐观的心态，积极的去面对疾病，最重要的是患者朋友们要定期检查身体，随时关注着病情的发展，要做到早发现早治疗。