甲状腺结节饮食护理早知道

现在，甲状腺结节这种疾病已经在我们的生活中很常见，虽然甲状腺结节曾经被忽视，但是近年来又出现在我们的身边，甲状腺结节给我们带来的伤害是很大的，面对甲状腺结节给我们的生活带来的困扰，很多朋友都很想知道，在生活中应该如何让护理甲状腺结节?下面就由专家为大家讲解一下，甲状腺结节饮食护理需要注意哪些?希望对大家有所帮助。

甲状腺结节诱发原因

（一）情志内伤

由于长期郁忿恼怒或忧思郁虑，使气机郁滞、肝气失于条达，则津液易于凝聚成痰，气滞痰凝，壅结颈前，形成瘿病。痰气凝滞日久，使血液的运行亦受到障碍而产生血行瘀滞，则可致瘿肿乃至结节。正如《济生方·瘿瘤论治》说：“夫瘿瘤者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉。大抵人之气血，循环一身，常欲无滞留之患，调摄失宜，气凝血滞，为瘿为瘤”。

（二）饮食失调

饮食失调，一则影响脾胃功能，使脾失健运，不能运化水湿，聚而生痰;二则影响气血的正常运行，痰气瘀结颈前发为瘿瘤。总之本病的主要病机是肝气郁结，脾失健运，痰湿内生，气血瘀滞，痰湿凝结颈前。

（三）自身因素

有明显的家族病遗传史的患者，另外还有自身免疫因素都可能会引起此病。

（四）一部分可能与现在检测技术的发展有密切关系

甲状腺结节的护理

甲状腺结节不大，不要紧，可以正常食用碘盐，在饮食上没有特殊要求，但是不建议过度食用含碘丰富的食物，不要吃太多海产品，清淡饮食。

1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、蛋白质：针对甲状腺结节的饮食，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。