如何才能更好的降低甲亢发病概率

甲亢疾病的出现与人们的日常生活和饮食具有很大的关联，尤其是对于上班不规律的人群来说，跟容易被该病症所困扰，因而就甲亢的疾病，大家必须要多加重视。为促使人们能够更好的远离甲亢这种疾病，专家就甲亢的预防问题进行了详细的解答。

甲亢在生活中如何预防和护理?

一、用碘过度的危害

1、加重甲亢。由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲亢，甚至可发生碘源性甲亢。

2、对治疗不利。进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物治疗，碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长、临床临床治愈率下降、，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%～35%。

二、甲亢病人在饮食上应注意

（1）禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;

（2）禁忌海味：海带、海虾、带鱼、海菜;

（3）禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

（4）保持心情平静、防劳累;

（5）多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

专家指出：对于甲亢的预防工作，人们在生活中了解了相关的预防常识后，不仅仅要注意了解，还要注意将其预防方面的问题应用到实际中去，从而让自己有更好的机会去远离和有效的摆脱甲亢疾病的困扰，让自己更好的健康生活，更好的工作奋斗。