在人体中,碘是不可缺少的一种元素,所以在生活中,大家要适量的补充碘。但是,过度的补充碘就会退人体带来伤害,很有可能就会患上甲减,因此,大家要谨慎补充碘。下面具体来了解下吧!
专家提醒:坚持食用加碘盐,保证平均每天6g为宜。在烹调时需要注意,食用碘盐时不宜加太多醋,还要掌握好放盐时机,应在菜或食物快炒好时放入。
多吃海带、紫菜虽可以补碘,但是盲目大量食用也不可取。一些孕妇或婴幼儿在摄盐量较小时,可通过海带、鱼虾、紫菜进行膳食补碘,以保证健康需要。
患上甲减通常有一下几种危害:
生殖系统:男性可出现性功能底下,性成熟推迟、副性征落后,性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经,一般不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。
肌肉与关节系统:肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。
消化系统:患者食欲减退、便秘、腹胀、甚至出现麻痹性肠梗阻、半数左右的患者有完全性胃酸缺乏。
内分泌系统:甲减患者阳痿、女性月经过多、久病不治者亦饿闭经、肾上腺皮质功能偏低、血和尿皮质醇降低。
甲减的危害的包括精神神经系统:记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症、后期多痴呆、环幻觉木僵或昏睡.