生活中大城市里,我们不得不承认很多病都是吃出来的,那么面对吃出来的病我们该怎么办呢?是不是能通过改善饮食习惯,把吃出来的病吃回去呢?下面就为大家详细介绍一下关于尿道结石的饮食注意吧!
尿道结石吃那些对身体好?
1.多喝水:尿道结石患者最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
2.吃富含维生素A的食物:维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
尿道结石最好不要吃那些食物?
1.盐:尿道结石患者,应该减少盐分的摄取。应将每日的盐分摄取量减至2―3克。补充纤维素加食米糠,可以防止结石发生。
2.富含草酸盐的食物:大约60g.
了解了尿道结石的饮食注意,在以后的生活中希望大家随时注意自己的健康问题,养成良好的饮食习惯,荤素搭配得当,做到既营养又健康,还要以积极乐观的心态去面对生活。最后,希望大家拥有一个健康的体魄!