患上肾结石在生活中应该注意什么呢

肾结石作为泌尿系统常见的疾病，希望大家懂的如何预防?如果你很不幸，患上这种疾病的话，治疗期间，除了听从医生的安排之外，那我们在饮食上还应该注意哪些呢?下面一起随小编来看一下吧!供大家参考一下!

肾结石患者应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高。

在日常饮食中，肾结石患者不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病，也对健康不利。

另外，喝水太少液是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。

肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。

肾结石中65%是草酸钙结石，而酒精可以加重草酸钙结晶的形成，还可导致嘌呤代谢紊乱，容易形成肾结石。肾结石患者喝酒后会有腰腹剧烈疼痛，全身出冷汗，恶心偶等症状。要是经常喝酒特别是啤酒，可能还会诱发痛风。

虽然水和饮料啤酒等都是液体，看起来没什么区别，但是有本质上的差异。多喝水能够稀释尿液，帮助结石更快的排出体外，而啤酒经过人体吸收后会分解成为尿酸，经常喝啤酒的人，体内尿酸浓度高，非常容易得结石。因此用啤酒代替白开水是极不科学的。

温馨提示，上面的内容是关于肾结石患者，应该注意饮食方面的具体内容，我们希望，肾结石患者，再看看上面的叙述之后，一定要按照上面的方法去做，在患病期间不要喝酒，要好好的保护自己的肝脏，这对病情的好转是有很大的帮助的!