很多的人忍受着肾结石的折磨。在我们的生活中经常会有肾结石患者出现。肾结石疾病的发生对患者的身体健康、正常生活都是有影响的。肾结石患者要注意护理事项。那么,肾结石患者如何保健呢?
1.避免久坐
经常久坐易引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻肾结石症状。
2.绝对忌酒
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,因此,一定要做到有尿就排。
4.少食辛辣
辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
5.防止受寒
秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
6.不可过劳
过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
7.慎用药物
有些药物可加重排尿困难,其中主要有颠茄片及麻黄素片、阿托品、异丙基肾上腺素等。
8.适量饮水
饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,故除夜间适当减少饮水。
以上就是肾结石患者如何保健的简单介绍。专家提醒,如果您患有本病,请不要拖延,建议您及时到正规的专业医院进行治疗,使自己早日摆脱肾结石的困扰。