暴食容易诱发肾结石你知道吗

暴食易诱发肾结石？您有没有疑惑过为什么自己会患有肾结石?那么您有没有注意过自己平时的饮食结构是不是合理的呢?最近研究发现，对于某些食物的过量饮食也易诱发肾结石。下面我们就来为大家介绍一些哪些食物过量摄取会诱发肾结石。

1、对于动物的肉类如果过量饮食的话，会诱发肾结石。因为这些食物中含有大量的脂肪，过多摄入的话，会使体内的脂肪堆积，体内脂肪多了，会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如：出汗多、喝水少、尿量少，肾结石很可能在这种情况下形成。

2、对于动物内脏、海产食品、豆角等这些食物如果过量摄取的话，会诱发肾结石。这些食物中含有大量的嘌呤，经常过量食用的话，会导致体内嘌呤代谢失常，而嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，从而形成结石。

3、对于豆制品、鸡蛋等这些食物如果过量摄取的话，会诱发肾结石。蛋白质会促进肠道功能对钙的吸收，如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏中尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，如果不能及时有效的通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样就很容易形成肾结石。

4、过量食用菠菜、土豆、番茄等这类食物如果过量饮食的话，会诱发肾结石。这些食物的草酸含量很高，体内草酸积存过多是肾结石形成的因素之一。我们只有了解诱发肾结石的因素，然后再根据这些因素采取的预防措施才是最有效的。