得了肾结石要注意的抵港有那些

得了肾结石要注意哪些？肾结石不仅会给患者带来无法忍受的疼痛，而且还会引起并发症，使治疗难上加难。所以，得了肾结石一定要在日常生活中多注意，避免肾结石的发生。得了肾结石要注意哪些？

早晚饮水：早上起床和临睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水，天气炎热时饮水量要加倍。上班时间少喝咖啡，多喝白水和柠檬水：在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石。

一日三餐荤素搭配合理：限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉。夏季解暑少喝啤酒和碳酸饮料：夏季补充身体水分最好选择白开水或纯植物性饮料，尽量少喝冰镇啤酒和饮料。

饮食宜清淡：减少食盐摄入，减少高尿酸及高草酸等食物的摄取，例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、土豆、李子、竹笋等食品。睡前禁喝高钙牛奶：肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。定期去医院做检查：无论是以前有没有患过肾结石，广大市民都应定期进行身体检查，及早发现身体隐患、及早治疗。