预防输卵管结石的蔬菜是什么呢

专家指出：对于输尿管结石的预防，饮食是最为重要的因素，同时，对于肾结石也是比较好的预防方式，由于输尿管结石多数都与肾结石有一定的关系，因此，对于肾结石也要有一定的考虑。下面，就预防输卵管结石方面的知识进行具体介绍：

勿吃富含草酸盐的食物：大约在六成以上的结石都属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括甜菜、芹、葡萄、巧克力、豆类、香菜、菠菜、青椒、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

也要避免咖啡因、巧克力、茶、酒精、无花果干、核果、青椒、羊肉、红茶、罂粟子等。

预防输尿管结石要适当的做做运动，因为不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

此外，预防输尿管结石还应多喝水，多喝水可以使水稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，适当的饮水量是可以使人们一天排出2000ml的尿液。

之所以说大量摄取钙物质会导致结石疾病，主要就是指钙物质长期积累，而不能消化的情况下，主要集中在两个部位，一个是肾部，一个是胃部。胃部还好说，但肾部就不同，这也是肾结石常见的一个因素，输尿管结石的病因也基本如此。