肾结石的相关护理方法是什么

很多的朋友在患上肾结石以后，就会特别的害怕，其实肾结石是可以通过治疗来得到缓解达到康复的，在治疗的同时需要注意疾病的护理，护理是可以帮助治疗的，让我们来了解一下肾结石这种疾病的相关护理方法有哪些。

肾结石的护理主要有：

1、肾结石的护理保健方法有增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

2、多饮水是常见的肾结石的护理保健措施，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

3、适当调节饮食，做好肾结石的护理，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

4、对于体内初有结石者，坚持每天吃上1到2次黑木耳，就可以有效的做好肾结石的护理保健了，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2到4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。

预防肾结石的办法：

首先就是注意饮食的问题，平时要控制自己的钙吸收，减少食用牛奶之类的食物，多点食用一些利尿的食物，多喝水，在我的预防期间，我基本上每天喝10杯水，医生说水果酸性高的也要小心，所以我也很少吃苹果以外的水果。大量饮水，饮水对预防结石复发是十分有效的。多饮水可以增加尿量（应保持每天尿量在2000～3000m1），显著降低结石成分（特别是草酸钙）的饱和度。磁化水有一定的防石作用。水经过磁化后，水中的各种离子所带的电荷会发生变化，形成晶体的倾向明显降低，可以对结石形成起预防作用。

然后就是要注意防止出现尿道感染的病症，因为尿道的感染可能会影响到肾脏，所以平时要注意自己的卫生，内裤要勤洗勤换，保持环境的干燥，湿的内裤绝对不能穿。

最后就是要定期去医院检查身体，尤其是检查肾脏，因为我本来肾脏就不是很好，然后我大概是每个月去检查一次，保证自己的肾脏没有出现病变的情况。

建议可以根据体内代谢异常的情况，适当口服一些药物，如噻嗪类药物、别嘌醇、正磷酸盐等。对复发性草酸钙结石患者应避免摄入过量的维生素c。

通过上面这些内容的了解，朋友们对于肾结石的相关护理方法了解的非常清楚了，肾结石会带给我们很多的痛苦和伤害，朋友们要把肾结石加以关注才行，即使患上肾结石也要放松心情，要接受治疗，注意调整自己的饮食。