大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置：首页 > 减肥 > 减肥瘦身

减肥瘦身食物(肉类)

导读：100克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压冠心病血管硬化和糖尿病病人适量食用。

瘦猪肉瘦猪肉含蛋白质较高，每百克可高达29克，每百克脂肪含量为6克，但经长时间煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合减肥者食用。

<上一页12下一页>
点赞(0)
分享到：
收藏(0)
相关内容
脂肪 减肥瘦身 瘦身 减肥 脂肪 更多>>

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

图文

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺