男性更年期综合症的表现是什么

更年期综合症在日常生活中多发的，很多的男性朋友也会出现此病的症状，发病后对于健康带来了伤害，希望男性朋友们可以将该病引起关注，需要清楚的了解此病的症状表现才可以，往下看为朋友们介绍一下更年期综合症的症状有哪些呢。

男性更年期综合症的症状表现：

1.精神心理症状：如失眠健忘、注意力不集中、情绪焦虑烦躁、自信心下降、工作效率降低等。因为雄性激素对于男性的精神和心理状态有着十分重要的影响。雄性激素刺激男性的上进心，提高男性的自信心和创造力。因此，随着雄性激素水平的下降，更年期男性会表现出说不清原因的健忘，不再像年轻人一样意气风发、斗志昂扬，变得情绪低落、思想保守和畏惧困难。另外，由于注意力不集中，精力下降，更年期男性工作效率也有一定程度的下降。

2.神经血管系统紊乱症状：如心悸、阵发性潮热、面红、多汗等。与更年期女性类似，男性在更年期也常常表现出阵发性心悸、出汗、潮热和面红等症状。虽然男性更年期综合症的这些表现不如女性明显和严重，因此常常而不被注意，但是不容忽视。

3.性功能下降：如性冲动减少、性欲下降、勃起障碍、性快感降低等。男性更年期雄性激素水平下降，首当其冲是男性性功能和生殖功能受到深刻影响。表现为性欲下降，性冲动、性幻想频度明显减少，阴茎勃起后的硬度和维持时间均明显下降。更有甚者，不时还发生阳痿，导致性生活的质量明显下降。

4.躯体症状：如体倦乏力、食欲不振、骨骼及肌肉疼痛、皮肤萎缩、腹型肥胖等。更年期男性，由于雄性激素水平下降，肌肉变得萎缩，远不如年轻时代强健有力，也常常导致更年期男性感到体倦乏力，感叹今不如昔的原因之一。另外，雄性激素水平下减，导致体内雌激素水平相对增高，脂肪沉积体内，于是部分更年期男性出现肥胖，以腹型肥胖最为多见。

男性更年期综合症的危害：

更年期是男女人生中最重要的一个生理期，影响夫妻生活，不能忽视，医生建议最理想的处理方式是，在更年期来临前作好保健工作。专科医生指出，“到了更年期时，男性更年期综合症的症状越来越明显，荷尔蒙也会减少，容易感觉疲累，肌肉质量也降低，这时肚腩越来越大，胸部肌肉开始下垂，性能力也不如以往。”在性生活方面，男性面对更年期，可能因不举而无法享受性生活，但是女性到了更年期，仍可享有这方面的乐趣。男性荷尔蒙下降，不只是影响性事，也面对其他接踵而来的健康问题，包括心脏、心理，甚至癌症等疾病，可以说男性更年期的危害比女性大得多。

医生说：“通常，我们看到男性到了更年期，有些会感觉自己一无是处。因为这时孩子已长大，离开父母，为生活（工作和家庭）而忙，加上男人比女人较少消遣，例如女人可以找朋友去购物、喝茶、玩麻将等，男人多半以工作为主，为生活奔忙，一旦到了更年期，突然觉得自己不再重要，这会加重他们更年期的负面情绪。”医生可通过男性荷尔蒙给步入男性更年期者治疗。“当你开始感觉容易疲劳，对性事缺乏兴趣，对生活越来越不正面和积极，可能你已退休，或失去工作，无所事事，就应该接受治疗。好些男人在更年期来临前，已开始服用保健营养剂，保持活力。”

跟女性更年期患者一样，男性可选择多吃优质的抗氧化保健品、保护心血管的鱼油，Omega3、6、9，辅酶（CoQ10）营养素等，这些都对有助于抗更年期所带来的健康问题。医生建议男性在更年期来临前，应保持良好生活作息，例如戒烟、运动等;到了更年期，人们较容易发胖，因此必须注意饮食健康。男性最明显的就是肚腩，里头的脂肪是造成各种疾病，尤其是心脏疾病的祸首。

朋友们清楚的了解到了以上的这些介绍之后，清楚的认识到了男性更年期综合症的症状表现是什么了，此病带给患者的伤害是较为严重的，希望广大的男性朋友，一定要将更年期综合症关注起来，必须要清楚的了解此病的症状才行。