焦虑症与抑郁症两种疾病辨别

虽然近些年来焦虑症和抑郁症这两种疾病，在我们的日常生活中越来越常见，但是由于这两种疾病的患病原因和发病症状并不是特别的相同，所以对于这两种疾病的治疗方法也都存在很大的差异，患者只要能够学会对这两种疾病进行辨别，才能够帮助自己进行对症治疗，保证最大的治疗效果。

1、抑郁症：这是一种大脑生物胺不足导致精神功能全面低下和抑制性心理症病，总的临床表现为心理活动阻抑、功能低下、迟缓不敏、体力、精力、脑力全面性下降;焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病，临床总的特点是惊恐、紧张、植物性神经系统功能不稳定，导致病人焦虑不安。如果用一种简短通俗比拟，抑郁症症状是抑制向下的，而焦虑和紧张是惊恐向上的。

2、焦虑症：经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

焦虑症可与抑郁症合并存在

经调查显示，约有33%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症状。而且二者症状有重叠，如食欲下降、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等。二者在发病机理、病状表现等方面确实具有很多相同之处。但是二者又必须进行鉴别、不能混淆。因为抑郁症的自杀率高，危害性较大，患者既有抑郁症状、又有焦虑症状时，优先诊断为抑郁症。这项原则是众多精神科医生和专家总结多年经验的结果。遵循这项原则可以避免抑郁症的漏诊，及早对抑郁症进行治疗，防止自杀自伤等后果发生。

焦虑症和抑郁症的鉴别：焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。焦虑症经常与抑郁症合并存在，临床统计，80%以上抑郁症患者有焦虑症状。在临床诊断中，有一个“抑郁症优先诊断”的原则，即既有抑郁症症状又有焦虑症状时，不论其焦虑症状多重，都应当诊断为抑郁症。这项原则是众多精神科专家多年经验的总结，已经成为国际标准。

三个方面治疗开学焦虑症

面对孩子的“开学焦虑”，学生、家长及老师该怎么一起解决上学的畏难情绪，让孩子高高兴兴上学去?

1、学生

作为学生本人，治疗开学焦虑症应注意自我调节，孩子们可以主动跟家长、老师讲讲心里话，跟同学、朋友聊聊彼此的心事和感受，自己定一些计划调整生活、学习状态。

2、家长

治疗开学焦虑症，家长不要过于紧张。否则家长的这些情绪很容易使孩子的开学焦虑扩大化，家长平时应培养孩子独立生活的能力，例如可在假期剩余时间内让孩子学习一些简单家务，提前适应独立生活，同时鼓励孩子多参加社会活动，扩大社交面，树立自信心。对于中小学生而言，暑假最后两周应让孩子“收收心”，引导其把注意力逐渐转移到学习上，以免增加他们对新学期的恐惧感。

3、教师

对于教师来说开学第一、二周也很重要，老师可以举行班会让孩子们多进行假期心得交流，安排的功课不要太多，好让孩子有个循序渐进的过程。

专家通过3个方面来为我们介绍了对于开学焦虑症这种疾病的治疗方法，学生本人可以通过提前进行自我调节，来缓解自己的开学焦虑症状，家长朋友们可以帮助孩子制定详细的生活和学习计划，来帮助孩子找出这种情况，学校和老师也可以帮助患者进行心灵交通，对学习进行循序渐进的方法，帮助孩子早日适应学习生活。