焦虑症的六大成因

人们在日常生活中总有形形色色的情绪，而焦虑是人们对外界的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，比如上班要迟到了但公交还没来，要考试了但是书还没有复习完，这些事情会让我们产生焦虑的心情。但是如果产生焦虑原因不存在或不明显，焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，则可以认为患了焦虑症，又称为焦虑性神经症。

为什么会产生焦虑症呢?

1、生物学因素，如遗传影响与生理因素;

2、心理因素，不良的认知，自我、本我、超我的失衡，童年、少年或成年期未解决的冲突等。

3、社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

4、焦虑症在女性中的影响更大，由于女性对各种感官刺激非常敏感，包括身体接触、周围的光线、噪音和气味，很容易因此歇斯底里地发作起来。

5、生活中再出现了应激事件，如天灾人祸等，就更有可能引发焦虑症。因为，在此过程中，心理压力得不到有效释放，从而导致持续的紧张、心慌等。

6、焦虑症还与紧张相关的激素，如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加重焦虑症的症状。

焦虑症的原因就是以上几点。当焦虑症出现的时候，切记慌乱、烦躁、悲观等负面情绪加重病情，而应该让心沉静下来，了解自己发生焦虑的原因，对症下药。