什么方法可以预防精神分裂症呢

精神分裂症是一种相当难以治愈的疾病了，而且对于患者的正常生活带来了较为严重的侵害，让他们的精神状况明显的异常，生活中我们需要去预防精神分裂症才可以，到底有什么样的办法可以预防精神分裂症呢，一起了解一下吧。

预防精神分裂症的措施：

首先，我们必须了解影响精神分裂症复发的因素有哪些。现代精神医学研究表明，精神分裂症的复发除疾病本身的客观因素如病前性格缺陷、家族遗传史外，能否有规律地坚持药物维持治疗和家庭环境治疗，是影响病情复发的重要因素。比如家属虽然长期承担着对病人基本生活的照料任务，却往往不知道如何照料病人，如何对待病人的异常言行和如何提供良好的家庭治疗环境。

同时，对病人家属而言，照料精神分裂症病人本身就是一种相当沉重的精神负担，他们常常表现出焦虑、内疚、烦恼和沮丧等情绪反应，不能正确对待病人的异常行为。有的是过分地关注和保护病人，减少了病人与社会的接触，使病人复发率大大增加。研究说明，与配偶共同生活的病人，复发率较低，而离婚和独身者复发率较高。被朋友、邻居和家庭歧视，工作机会减少，会使病人病情加重。

因此，我们应当对这些因素采取适当的对策和措施。当今盛行的生物-心理-社会性干预措施是打破这种恶性循环的社区康复方法。家属必须督促病人坚持服药维持治疗，定时去医院随访。此外，还必须对病人家属进行有关疾病知识和康复知识的辅导和教育。同时，调整家庭关系，改善家庭成员之间的沟通与交流，改进应付病人的技巧，才能做到早期发现复发的症象，在社区中进行治疗。

精神分裂症的护理：

1、对于精神分裂来说，得到良好的休息是非常重要对，所以，精神病患者要养成一个良好的生活规律形成良好的休息习惯，到点了就去睡觉，良好的睡眠质量，对于治疗精神分裂是非常有利的。

2、精神分裂的患者最容易被物理性质的刺激所影响到，比如说，强烈灯光的照射，刺耳声音，家属做好保障让这类情况不要与患者接近，这样才能有效的治疗患者的病情。

3、还有就是精神分裂患者平时的饮食方面了，对于患者的饮食，每天应该供给充足的营养，但是，不要给患者吃一些辛辣的，油腻的，对于身体有刺激性的食物，多让患者吃水果蔬菜。

温馨提示：对于精神分裂患者，我们懂得容纳他们，得到他们的信任，不要报以一种鄙视姿态去看他们，在他们面前显得高人一等，应该多去帮助他们，此外，还要积极让他们做治疗，不要让精神分裂症危害自己和他人。

综合认识到了上面的介绍之后，已经深入的了解到了精神分裂症的预防办法是什么了，精神分裂症的预防措施非常的重要，我们是必须要清楚的去了解的，生活中应当将此病加以重视，还应当全面的分析精神分裂症才可以。