讲解老年痴呆的具体症状表现

很多人都觉得老年痴呆症一定要去老年人才会患上的，离我们非常的遥远，所以有些朋友在日常生活中经常性的会容易忘事情，也并不将这种情况重视起来，这其实很有可能就是老年痴呆的先兆，大家还是应该要多加了解，下面我们就来讲解一下老年痴呆的具体症状表现。

第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

第二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

第三，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

第四，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

第五，小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。

第六，对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

第七，要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

第八，随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

第九，保持年轻的心，适当打扮自己。

第十，避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床，老多吃葡萄。香蕉。苹果等水果。

家中老人是否得了老年痴呆症?

一是近记忆减退，如有的患者会忘记刚说过的话、做过的事，如上街买菜忘了带回来等;

二是计算力减退，稍复杂的账目不会算或算得很慢;

三是视空间技能损害，在离家稍远的地方容易迷路走失，把东西放错地方;

四是思维贫乏，言语单调，有时自言自语，反复诉说某件事情;

五是性格和情感改变，如变得过分胆小或脾气暴躁、固执、多疑等。还有的患者早期会出现精神症状，如总怀疑别人说自己的坏话;有的绘声绘色地描述根本就没有发生过的事情;有的在夜间反复下地走动。

在患上老年痴呆这种疾病之后，患者主要的表现就是记忆力减退，计算能力减退，容易迷失道路，思维越来越贫乏，性格和情感也会发生变化，所以如果家里有人出现这些症状的话，就要警惕是否患上了老年痴呆，家属朋友应该要尽快带患者到正规医院进行检查治疗，以便早日控制病情。