诱发老年痴呆的因素会是什么

老年痴呆是生活中极其严重的一种疾病了，危害性是很强大的，在生活中朋友们需要重视老年痴呆才可以，要注意将该病的诱发因素加以关注才行，到底有什么样的病因会诱发老年痴呆疾病的出现呢，在这里就为朋友们介绍一下吧。

老年痴呆常见的发病因素有

1、脑血管病变：临床发现，患有脑动脉硬化、脑梗塞等脑血管病变的人易患老年痴呆。

2、用脑少：经常用脑的人，其脑神经细胞间的树突会明显增多。这种变化会使人的思维活跃、头脑灵活。反之，不爱动脑的人，其大脑接收到的信息匮乏，脑细胞就容易发生老化，就会导致老年痴呆。

3、大脑“饥饿”：人的大脑一旦缺氧，只要持续5～8分钟，就会危及生命。当人体血糖低于50毫克/分升时，大脑就会受到严重的损伤，使人出现头晕目眩、四肢无力的症状，严重者可发生晕厥，甚至昏迷。也就是说，当机体缺氧或低血糖，使大脑处于“饥饿”状态时，易引起老年痴呆。

4、酗酒和缺乏维生素B1：每天饮250毫升烈性白酒的人，几年后就会出现人格改变、智力障碍等病症，数年后就有发生老年痴呆的可能。并且，嗜酒者在酒后通常不吃东西，这使他们体内的维生素B1的含量偏低。而维生素B1有维护人的记忆力及动作协调的作用。

怎么预防老年痴呆症的发生

1、足够的睡眠。随着年龄的增长，老年人的睡眠时间也随之减少，睡眠质量也越来越差，但是应该至少保持每天6小时以上的睡眠。

2、注意饮食。有人说芝麻、核桃等硬壳食物是益智食品，有益大脑健康，可以考虑适当多吃一些。其实，养成平衡而低脂的饮食习惯是最重要的。大多数人都会从饮食中获得足够的维生素，但是适当补充多种维生素也没什么害处。在中草药中，初步证明：银杏可以稍微减缓老年性痴呆的进展，但没有太大的作用。

3、女性适当补充雌激素。很多人认为雌激素可以促进神经传导液的产生以及新神经细胞的成长，同时促进血液循环以及单糖在大脑的作用。

4、排除焦虑情绪。焦虑紧张的情绪可能引发可体松和其它激素的分泌，这些激素阻挠心脑细胞的产生，久而久之，会害死某些神经细胞。经常运动或者寻求心理医生的心理疏导，可以帮助解除焦虑情绪。

5、限制吸烟、饮酒和咖啡因。饮酒过度会迅速破坏大量脑细胞，从而导致头晕、丧失平衡、睡眠障碍和意志消沉。吸烟对循环系统危害很大。

认识到了以上的这些介绍之后，朋友们已经了解到了诱发老年痴呆出现的因素是什么了，老年痴呆会困扰患者朋友的日常生活，带给他们较多的侵害，我们需要去进行老年痴呆的预防工作，这样才可以让老年痴呆远离我们的身边。