强迫症疾病的预防措施主要是什么呢

当前较多的朋友关注起了强迫症，它是我们身边多见的疾病了，影响到了患者的思想，并且还会给生活带来困扰，大家应当去进行强迫症的预防工作，从而让此病能远离我们的身边，到底哪些措施可以预防强迫症呢，来了解一下吧。

强迫症的预防措施：

1.从小培养良好的个性。研究发现，强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显著相关。凡病前人格良好，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此，从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

2.家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。

3.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

强迫症的后果：

一、强迫症后果会对不相关的、干扰的想法缺乏控制性。正常人会忽略不相关的和干扰性的想法，而强迫症患者往往会关注这些不相关的和干扰性的想法，并且试图控制它们。努力控制的结果会增加干扰性思想中的荒谬成分，随之也带来了一系列的不适感。当患者无法控制这些想法时，他们便会对这些想法极为敏感和警觉，由此逐渐发展成为一种强迫模式。

二、强迫症后果还会影响患者的经济状况。强迫症的治疗是一个漫长的过程。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显，症状经常受到心理因素的影响而时好时坏，所以治疗往往不够及时而延误病情。或者患者由于之前的治疗效果不佳而缺乏信心，导致治疗允从性差，从而易于慢性化，加重了患者的疾病负担。

三、强迫症后果会导致患者产生社会性退缩。社会性退缩指主动回避与他人交往。鉴于自己的异常精神状态，患者朋友会主动采取规避社交关系网里的应酬。

四、强迫症后果还包括患者会因为难受病痛折磨走上自杀道路。长期被强迫症所困扰，而无法承受，最终导致走上自杀的道路。

当我们了解到了以上的知识之后，非常清楚的认识到了预防强迫症疾病的办法有哪些了，此病是十分多见的，我们要将此病重视起来，而且会要做一些强迫症的预防工作，注意心态要平和一些，而且还需要注意多休息。