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话说保健功臣大麦的营养价值

导读:在国外,人们历来认为,古罗马角斗士之所以有非凡的力量,就在于他们吃的食物中有丰富的大麦,说明大约6000年前,大麦已被视作强壮性食物了。

值得一提的是,大麦嫩叶也可供药用。日本科学家从大麦叶中提取出了麦涤素及大麦嫩叶粉两大类保健食品。麦涤素富含sod酶,且钾、镁、钙分别为菠菜的11、8、4倍,不仅对疲劳、癌症、脑溢血、心脏病、肝病有疗效,且其中的维生素、无机盐能使体内脂肪燃烧,活化脂肪代谢酶,有防治肥胖等功效。大麦嫩叶粉(加入糊精、胡萝卜、酵母、高丽参等)含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钾、钠、镁、铜、磷、锌、胡萝卜素以及维生素b1、b2、b6、c、e等,有修复脱氧核糖核酸、消炎止痛、消灭致癌物毒性、降血压等作用。

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