繁重的工作压力,常常会导致人们在夜晚不能够安然入睡,躺在床上,总是有白天的画面一遍一遍的重复在眼前,不论如何暗示自己要放松下来可就是无法入睡。因此第二天会感觉头晕头痛、四肢乏力。这些都是失眠的症状。很多人对于失眠还不是很了解,总以为失眠不是病,加调整就会没事了。那么除了头晕头痛,还有那些属于失眠的症状呢?
失眠症的常见症状有哪些
据我院的专家介绍,失眠的症状多种多样,我们暂且为大家介绍以下几种常见的症状吧。
1、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
2、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;哪些原因可以导致失眠
3、肝郁化火:烦躁易怒,胸胁胀满,善叹息,入睡困难,多梦易醒,口苦目赤,小便短赤,大便秘结,不思饮食,舌红苔黄,脉弦数。
4、入睡困难,不能熟睡,早醒、醒后无法再入睡,很多失眠的人喜欢胡思乱想。
5、睡过之后精力没有恢复,白天感到头痛,头晕,全身乏力。
6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
知道了吗,只要是出现过或者正在发生以上症状的朋友们,你们很有可能正在受失眠的煎熬。如何去面对和解决它,就是我们现在应该做的事情。在此,我们真心的祝愿大家在健康路上能够一马平川,也能够找真正属于自己的健康之路。