厌食症的护理措施有哪些

厌食症的多见带来的伤害是非常严重的，很多的朋友会因为自己的工作忙碌而忽略了自己的饮食，从而导致了厌食症的出现，该病的发生不但要注意进行疾病的治疗，护理工作也是要重视起来的，来看看厌食症的护理措施有哪些。

厌食症要怎么护理

饭前喝一杯水：在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。

补充维生素B1：夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，因此维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供脑部与神经系统动作所需的能量;少了它，虽然照常吃饭，体内的能量却不足，终日无精打采，维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、黄豆、糙米、小米等，因为种子发芽时需要这种维生素，肉类以猪肉含量最丰富。

补充维生素B2：维生素B2负责转化热能，它可以帮助身体将蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量，在活动量大的夏天更需维生素B2。美国康乃尔大学一项研究发现，人体对维生素B2的需求量是随着活动力而增加的，维生素B2最佳食物来源是牛奶、乳酪等乳制品，以及绿色蔬菜如花椰菜、菠菜等。

补充菸碱酸：又名维生素B3，它和维生素B1、维生素B2一起负责碳水化合物新陈代谢，并提供能量，缺乏菸碱酸会引起焦虑、不安、易怒，所以夏天常常觉得烦躁。富含菸碱酸的食物有青花鱼、旗鱼、鸡肉、牛奶等。

厌食症的应对办法：

1.乳食积滞，（1）取坐位，用拇指桡侧端清脾经、清大肠各100次，推四横纹100次;再用拇指指腹面退六腑100次;最后用拇指指腹端揉板门2分钟，揉合谷穴1分钟，运水入土50次。（2）取仰卧位，用掌摩法摩腹3分钟;再用拇指指腹端揉天枢穴2分钟。（3）取俯卧位，用双手拇指、示（食）指自下而上捏脊5遍，再用禅推法推两侧脾俞、胃俞穴各1分钟。

2.痰湿困脾，（1）取坐位，用拇指桡侧端补脾经、补肾经各100次，推四横纹1O0次;再用示（食）指、中指指腹面清天河水100次，用两拇指指腹端分推大横纹50次;最后用中指指腹端按外劳宫50次，揉一窝风50次。（2）取仰卧位，用拇、示（食）指捏神阙穴1分钟，以脐周皮肤微红为度;再用拇指指端持续按压足三里、丰隆穴各2分钟。（3）取俯卧位，用双手拇、示（食）指自下而上捏脊5遍。

对于厌食症的护理措施就先给大家介绍到这里了，厌食症的出现会给患者的身体见康带来极为严重的伤害，导致身体严重的消瘦，而且还会对于饮食特别的厌恶，朋友们应当注意调理平时的饮食，吃一些保障身体健康的食物。