如何区别抑郁症与忧郁症

我们的日常生活当中对于抑郁症还是比较熟悉的吧，抑郁症、忧郁症都是比较常见的一种精神疾病了，给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕，为此我们大家对于这个疾病一定要及时治疗，那么抑郁症与忧郁症的区别是什么呢？

抑郁症和忧郁症都属于一种情绪障碍疾病，其病症反应也都以情绪低落为主要表现，但是抑郁症和忧郁症也存在比较大的区别，抑郁症一直是大家最为害怕的精神疾病，它的症状多变，直接性危害到人的神经和心理，而忧郁症的病症反应相对较轻。虽然说抑郁症和忧郁症都有很多共同点，但是它们的区别也比较多。

抑郁症是一种严重的心理障碍疾病，长期受到抑郁症困扰的人容易出现自杀倾向，而忧郁症的危害远远不及抑郁症，下面为大家介绍抑郁症的典型症状表现。

抑郁症的典型症状主要有以下几点：

一、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

二、在你的日常活动中兴趣、乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的，尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。你可能常常感到胸闷、心慌，去医院检查也常常查不出原因。

三、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的瞌睡。

想要正确区别两者的不同，就要从了解抑郁症的典型症状开始，相信通过以上介绍之后，大家现在知道“忧郁症和抑郁症有啥区别”这个问题了吧。抑郁症的典型症状主要有以上几种，希望大家在了解了抑郁症的典型症状之后，能够学会区分抑郁症与忧郁症的方法。

有关于抑郁症与忧郁症疾病的区别都已经了解了吧，生活当中我们对于这个疾病的发生是一定要及时去正规的医院进行治疗，平时的日常生活当中对于我们对于这个疾病一定要做好相关的预防措施，不可以耽误病情，以免带来了一定的危害性。