抑郁症的治疗方法具体有哪几种呢

对于我们日常生活中，社会压力和生活压力都非常的大。我们面对着双重的压力。那么对于家庭的压力他们共同的影响着我们的心情，使我们的心灵受到了很大的限制。从i，有一种常见的疾病，抑郁症就逐渐产生，那么这种疾病它的治疗方法也有很多，那么最关键的就是患者的，饮食习惯。

1、在加重要注意做好疾病的生活护理：一旦患有抑郁症，患者的饮食睡眠质量肯定会下降，所以我们就应当在平时注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。

2、做好心理护理：一旦患有抑郁症，患者在患病期间肯定会有明显的情绪差、悲观自责的症状特征的，往往会对一些事物缺乏信心，他们非常希望获得他人的心理支持。因此家属就应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

3、督促服药：家属在抑郁症患者治疗疾病期间不仅仅要督促患者服药，同时也要密切注意患者对药物的不良反应.抑郁症患者经常需要长期维持用苭，以巩固疗效，防止复发.如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停药药或对药量及药物的成分随意删减。当患者出现一些口干、便秘等副反应时，应及时做好解释工作，鼓励其多饮水，多吃富含纤维素的食物，多进行运动，便秘严重者可选用番泻叶、果导等药物缓解。

不仅患者要自我进行调理，严重者还要接受药物治疗

专家表明，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

中药副作用小，标本兼治，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

抑郁症一般治疗需要3到5个月左右，这都是根据患者的具体情况去定的。抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病，因为社会等诸多因素，发病率呈上升状态。医生建议患者采用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗治疗抑郁症。

通过以上治疗，那么对于抑郁症也不是不能治愈，但是它需要一定的时间，在这个漫长的过程当中就需要我们，家人一定要时刻陪伴，给予患者足够的耐心和信心，使他们能够坚强的面对自己的疾病。坚持长时间的治疗保持良好的心态，才能会使我们的疾病远离。