抑郁症的治疗时间是什么时候

抑郁症疾病的发生在我们的身边并不是特别的少见了吧，抑郁症疾病的出现可以说是发病率比较高的一种精神疾病了，严重的侵害了患者朋友们的身体健康，为此我们一定要重视起来，那么抑郁症治疗时间是什么时候呢？

抑郁症是一种常见的心理精神障碍，是由于各种外界和自身的种原因导致长期的心情心境低落，主要的症状表现为患者精神不振，自卑抑郁、会有自杀倾向;严重者会出现幻觉、妄想，易反复发作。治疗病程长。引起抑郁症的原因是非常复杂多样的，主要原因有患者自身的心理因素，患者受过心理刺激，或者与周围环境不适应导致的，抑郁症患者自身有过多悲观思想和心态，不会做自我调整。其次就是生物学因素，包括遗传因素、神经经生化、神经内分泌、神经再生等神经系统的影响。

抑郁症治疗时间是什么时候

抑郁症的治疗是一件刻不容缓的事情，所谓的抑郁症治疗时间其实就是在提醒抑郁症患者及时就医，因为抑郁症是一种严重的心理疾病，患者甚至会出现自杀倾向，所以只有及时治疗才能挽救患者的生命，否则一味的拖延治疗时机只会给患者带来更大的伤害，除了对治疗时机进行把握，注意选择科学的疗法也需要特别注意。

抑郁症治疗的常见方法主要有以下几种：

一、运动疗法：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

二、反射疗法：是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

三、抑郁症自我治疗：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。

四、抑郁症心理治疗方法能够运用各种心理学的方法，如：精神分析疗法，认知疗法，心灵重塑疗法，暗示疗法等，引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念，这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，是任何药物替代不了的。

经过上文内容的介绍，现在大家是否对于抑郁症治疗时间是什么时候的问题都已经了解了呢，抑郁症疾病的发生可以说是给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性，为此我们平时的日常生活当中出现抑郁症疾病一定要重视起来，积极治疗。