抑郁症在当前看来发病率特别的高,会给很多的朋友带来非常严重的伤害,要知道该病的出现会改变患者的思想,让他们的生活受到极为严重的波及,抑郁症的出现是需要进行及时治疗的,来看看有哪些办法可以治疗抑郁症呢。
1、改善家庭环境是属于抑郁症的治疗方式之一,在对患者中度精神抑郁症的治疗及护理上,心理医生会建议让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成员间的关系,创造一个和睦的家庭环境,这是中度精神抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。
2、抑郁症的治疗还需加强心理护理,大量的临床案例可以证明,中度精神抑郁症状明显的患者往往具有自杀念头,需有人看护。看护着通过关心患者的心境,在于病人交谈中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦,警惕预防抑郁症患者自杀。
3、对中度精神抑郁症患者来说,抑郁症状已经十分明显,为了防止向重度抑郁症转化,中度精神抑郁症的治疗必须加入抗抑郁剂和心理干预,必要时可住院治疗,对于难治性抑郁症或对抗抑郁剂不起作用的抑郁症患者,也可在于心理医生商量下,采用电痉挛疗法尽早稳定病情。这也是属于常见的抑郁症的治疗措施。
4、治抑郁症需要遵从饮食原则,应注意饮食禁忌。对于饮食的禁忌说法不一,有的医院要求忌食所有动物类食物。专家认为患者应根据自身情况来合理搭配饮食,不应千篇一律,随波逐流。
5、治抑郁症需要遵从心理压力的原则。很多患者长期心理上存在较大压力,这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事,做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。
6、治抑郁症需要广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
7、治抑郁症需要做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手。或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
在看到了上述的相关知识之后,特别清楚的了解到了抑郁症这种疾病的治疗措施是什么了,此病的治疗要及时才可以,而且日常生活当中必须要将此病了解清楚,一旦触及到了抑郁症的话,那么治疗是要及时进行的,还应当控制思想。