情绪低落不一定是抑郁症

抑郁症作为一种精神障碍疾病，其典型的表现为：情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。现在人们的工作、生活压力增大，几乎每个人都处于亚健康的状态，有些人有时会产生情绪低落，睡眠不好，身体不舒服等现象，但是患者的心态比较积极，会想方设法改善自己的身体状况，调整自己的心态。

而真正的抑郁症的患者情绪低落，抵抗治疗，觉得自己是社会的负担，不想治疗，老有想离开这个世界的想法。因此，大家不要一出现情绪低落的现象就以为得了抑郁症。

除了情绪低落外，抑郁症患者还可能有如下几种表现：

1、食欲不振，进食减少，体重也可能明显减轻;

2、常自责，或有内疚感，自我评价过低，觉得自己做什么都做得不够好;

3、失眠，包括入睡困难，睡眠浅而不稳，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前;

4、活动缓慢，有时又会为一些小事发脾气;

5、性欲减退，对异性不感兴趣;

6、思考速度减慢，患者也可能感到自己变笨了;

7、反复出现自杀念头，甚至有自杀行为，这是抑郁症最严重的症状。

根据上面的的介绍，当您在情绪低落时，不要再随便说自己是抑郁症了。提醒大家的是一旦出现了上面所讲的一些症状，那就要及时就医了，单页不要过分害怕，因为抑郁症是可以和治愈的。