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鳕鱼肝油

( xuě yú gān yóu )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量902 千卡
维生素D250 微克
多不饱和脂肪酸22.541 克
单不饱和脂肪酸46.711 克
维生素A(视黄醇)30000 微克
脂肪100 克

摄入902千卡热量相当于做以下运动：
走路237分钟
跑步113分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸

查看全部营养成分

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