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粟粉

( sù fěn )
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简介粟粉常被用作布丁等食品的凝固剂。市面一般的现成布丁预拌材料(pudding mixes)都含有玉米粉。利用双层蒸锅(double boiler),以牛奶、砂糖、玉米粉和增香剂等配料就可轻易制作出简单的玉米粉布丁。 玉米粉也在中国菜和法国菜里被用作增稠剂。

粟粉功效:淋证健脑健脾抑癌抗瘤养胃防癌利尿消肿、益肺宁心、健脾开胃利水通淋降低胆固醇
粟粉用于:癌症肿瘤胃虚
粟粉适宜:一般人都可食用。

粟粉的功效与作用

养胃,利尿消肿,淋证,健脑,健脾,抑癌抗瘤的功效。

粟粉的营养价值

可益肺宁心,健脾开胃,利水通淋;对于防癌,降胆固醇,健脑有一定功效。

粟粉适用人群

一般人都可食用。

粟粉的选购技巧

粟粉为金黄色粉末,闻起来有玉米的香味。

粟粉

营养成分 每100克

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  • 摄入321千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路84分钟
  • 跑步40分钟

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【材料】18厘米的模具1个,鸡蛋3个,低筋面粉80克,细砂糖100克,黄油20克,可可粉20克,水100毫升,细砂糖70克,樱桃利口酒40毫升,牛奶62毫升,细砂糖15克,樱桃利口酒5毫升,淡奶油700克,细砂糖35克,黑樱桃罐头1份,牛奶巧克力适量,蛋黄1个,粟粉2.5克,低筋粉3.75克

【做法】1三个鸡蛋,100克细砂糖,一起隔水加热并高速打发4分钟左右。2转低速再两分钟。3黄油隔水融化后,取一点蛋糊进去搅拌均匀。4在蛋糊中筛入低筋面粉与可可粉,用橡皮刮倒大幅搅拌至看不见干粉。5黄油倒入,轻快地搅拌80-100下?6面糊倒入模具,轻震几下震出气泡。放入预热到170度的烤箱烘烤25分钟左右。出炉后倒扣晾凉再脱模。7100毫升水与70克细砂糖煮沸制成糖水,冷却后加入40毫升的樱桃利口酒。将蛋糕均匀切成三片。8一个蛋黄与15克细砂糖搅打均匀。9牛奶与香草荚煮开后熄火。10将低粉和粟粉倒入蛋黄糊中搅拌均匀。热牛奶慢慢倒入其中,边倒边搅拌,最后用筛网过滤一下。11过滤好的液体放炉子上开中火煮沸,边加热边搅拌至浓稠,马上放入凉水中隔水冷却?12300克淡奶油加15克细砂糖打发到六分。5毫升利口酒倒入前面冷却好的蛋黄糊中搅拌均匀,再与发泡淡奶油搅拌均匀。13取一片蛋糕先在表面刷满糖浆14再涂上或挤上一层奶油15放上樱桃。再加一层蛋糕,刷糖浆,涂奶油,放樱桃。16第三片叠上去以后只需要在表面涂一层糖浆。然后放入冰箱定型一会儿。17期间把巧克力碎屑刨好,500毫升淡奶油加20克细砂糖打发。然后取出蛋糕开始将奶油抹平。18抹好后清理一下。19周围贴上巧克力碎屑。20当中裱花。21再撒上巧克力碎屑,放上樱桃,就好了。22完成。

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