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苹果酱凤梨泥

( píng guǒ jiàng fèng lí ní )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量37 千卡
多不饱和脂肪酸0.032 克
单不饱和脂肪酸0.009 克
叶酸2 微克
碳水化合物10.1 克
维生素B1(硫胺素)0.021 毫克

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

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