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蔬菜熏肉泥

( shū cài xūn ròu ní )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量69 千卡
叶黄素225 微克
多不饱和脂肪酸0.377 克
单不饱和脂肪酸1.347 克
叶酸3 微克
碳水化合物8.81 克

摄入69千卡热量相当于做以下运动：
走路18分钟
跑步9分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，富含钾

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