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牛肉饭
(学步期宝宝)
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
营养成分
每100克
全部>
热量
82 千卡
叶酸
6 微克
碳水化合物
8.8 克
维生素B12(钴胺素)
1 微克
维生素B1(硫胺素)
0.016 毫克
维生素A(视黄醇)
25 IU
摄入82千卡热量相当于做以下运动:
走路
22分钟
跑步
10分钟
评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
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