简介白芸豆,其生物学名叫多花菜豆,因花色多样而得名。属豆科,蝶形花亚科,菜豆族菜豆属,白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。种植面积较大的国家是美洲的阿根廷、美国、墨西哥,欧洲的英国,亚洲的中国、日本等。我国在16世纪末才开始引种栽培。现在中国的各个省区均有种植,面积较大的省份是云南、贵州、四川等,而云南的大理、丽江、兰坪种植面积较大。
白芸豆别名: | 菜豆 |
白芸豆功效: | 益肝、健脾、和胃、补肾、利肠胃、止呃逆、益肾补元、降糖消渴、温中下气 |
白芸豆用于: | 腰痛、神经痛、虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽 |
白芸豆禁忌: | 对芸豆过敏者忌食,芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象?。 |
白芸豆适宜: | 消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应少食; |
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【材料】冰皮:适量,糯米粉50克,粘米粉50克,低粉25克,澄粉25克,可可粉10毫升,牛奶250克,大豆油30克,炼乳30克,糖粉50克,内陷:适量,白芸豆(干)200克,黄油30克,澄粉30克,白糖100克,牛奶100克,炼乳30克,流心:适量,巧克力30克,牛奶30克,黄油7克
【做法】1200g干白芸豆泡过夜。2泡完的白芸豆很容易去皮,先去皮再将白芸豆高压锅压制50分钟。3将软烂的白芸豆沥干水分,放入料理机中,加入100g牛奶,打至顺滑。4顺滑了的豆泥,可以再过筛,使之细腻。5将筛后的白芸豆放入锅中加入30g黄油,30g澄粉,30g炼乳,100g白砂糖。6中小火,炒干。7炒制完成的芸豆泥易捏成团,且不太粘手。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏。8将50g糯米粉、50g粘米粉、50g糖粉,25g澄粉、25g低粉、30g炼乳、30g大豆油、10ml可可粉,混合在一起,直至植物油完全和面粉融合。9再加入250g纯牛奶,混合均匀后,过筛!(油必须和面粉先融合,再加奶,不然蒸完的面团会出油。)10上锅,大火蒸四十分钟。(一定要蒸透,才不粘牙。)趁热用叉子搅拌它,成团,再放凉,放凉后的皮才不粘手!11在锅中加入糯米粉,小火干炒,直至糯米粉微微发黄,糕粉制作完毕。12制作流心馅:30g巧克力,30g牛奶,7克黄油,隔水融化成巧克力甘纳许。(如果有好时巧克力酱,这步省略。)13所有材料准备好啦!将巧克力冰皮20-25g一个,分成团。白芸豆馅20g一个分成团。14将芸豆泥捏一个洞。15加入巧克力甘纳许或巧克力酱,再收口。16冰皮压平。17将芸豆巧克力馅料包入。18慢慢收口!19千万小心,不要在包的时候就让月饼爆浆了。20均匀地拍上糕粉。(不要让糕粉堆积,不然做出来的月饼会长很明显的雀斑!)21放入模具,压好!22大概做了18个!23完成!24做完的月饼,冷藏过夜后更好吃!25现在切开看看!26先切了一个雀斑月饼,流心!27另一半!28也有包不好了的,切开来是这样的。29再切一个,流心!