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较低脂牛奶

( jiào dī zhī niú nǎi )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量48 千卡
碳水化合物5.8 克
维生素C1 毫克
脂肪1 克
胆固醇6 毫克
蛋白质4.099999 克

摄入48千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

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