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粗磨白粟米自发粉

(筛过，含小麦粉，添加)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量348 千卡
碳水化合物73.43 克
膳食纤维0.0063 克
蛋白质8.41 克
脂肪2.85 克
钠盐1319 毫克

摄入348千卡热量相当于做以下运动：
走路92分钟
跑步44分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁

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