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评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
2015-11-10 / 浏览:1542
2010-07-19 / 浏览:1112
【材料】鱿鱼圈适量,肉段适量
【做法】1超市买的,已经是全口的上好浆肉段成品,冷冻的肉段。只要回家一炸即成,超市做的相当的贴心。2干炸菜判断油温很重要,油温165℃,原料入锅后,原料周围是小泡带大泡。都是小泡油温高了,大泡太多是油温低了。3中间用黄瓜片隔开,炸两样就完成了。
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