马哈鱼

马哈鱼的功效与作用

补虚劳、健脾胃、暖胃和中、助消化、止血

1.止血凉血含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。

2.健脾适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

3.和胃中和胃酸，缓解胃痛。

4.消食有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

马哈鱼的适用人群

健康体质平和质，气虚体质

马哈鱼的食用禁忌

高血压的人要谨慎食用。

马哈鱼的选购技巧

一般体长60厘米左右。体延长而侧扁，头后逐渐隆起。头大而侧扁。口大。吻端突出，微弯，形似鸟像，生殖季节时雄鱼突出最为明显，相向弯曲如钳形，使上下颌不相吻合。眼小。鳃孔大。鳞细小。侧线明显。背鳍后方有一个很小的脂鳍和臀鳍相对。尾鳍浅叉形。体色变化较大，自海洋进入淡水之初，背和体侧黄绿色，逐渐转为青黑色，腹部银白色，两侧有10～12条橙红婚姻色斑纹。