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澳洲羊仔后腰脊肉

(新鲜，去骨，半肥瘦，肥肉削切至1/8吋，烤熟)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量281 千卡
蛋白质24.88 克
脂肪19.38 克
胆固醇102 毫克
钠盐78 毫克
钙15 毫克

摄入281千卡热量相当于做以下运动：
走路74分钟
跑步35分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质

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