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吻仔鱼

( wěn zǎi yú )
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简介吻仔鱼为鲤科动物,产于全国各地。

吻仔鱼功效:健脾开胃益气利水通乳除湿
吻仔鱼禁忌:过敏体质者禁止食用。
吻仔鱼适宜:一般人群都可食用。

吻仔鱼的功效与作用

吻仔鱼能健脾、开胃、益气、利水、通乳和除湿。

吻仔鱼适用人群

一般人群都可食用。

吻仔鱼食用禁忌

过敏体质者禁止食用。

吻仔鱼的选购技巧

一般个子较小,为淡粉色的肉质比较鲜美。

吻仔鱼

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吻仔鱼煎蛋

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【材料】吻仔鱼鸡蛋,葱适量,食用盐适量

【做法】1吻仔魚50g,蛋5顆,蔥5枝,蒜3瓣2仔魚洗淨瀝乾,蔥切末與蛋汁一起拌勻,加入2湯匙冷開水3底鍋放入少許油加入蛋汁4上锅摆盘

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