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羊仔肾

(焖熟)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量137 千卡
碳水化合物0.99 克
维生素C12 毫克
蛋白质23.65 克
脂肪3.62 克
胆固醇565 毫克

摄入137千卡热量相当于做以下运动：
走路36分钟
跑步17分钟

评价：低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质

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