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早餐烟肉片

(煎)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量155 千卡
碳水化合物3.1 克
膳食纤维0.0011 克
脂肪5.8 克
胆固醇53 毫克
蛋白质21.9 克

摄入155千卡热量相当于做以下运动：
走路41分钟
跑步19分钟

评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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