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黄心木薯

(去皮)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量128 千卡
碳水化合物26.7 克
膳食纤维0.0047 克
维生素C41 毫克
脂肪0.2 克
蛋白质1.6 克

摄入128千卡热量相当于做以下运动：
走路34分钟
跑步16分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

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