首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 蔬菜类 > 其它 > 青西红柿介绍

青西红柿

( qīng xī hóng shì )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量23 千卡
碳水化合物5.1 克
膳食纤维0.0011 克
维生素C23.4 毫克
脂肪0.2 克
蛋白质1.2 克

摄入23千卡热量相当于做以下运动：
走路6分钟
跑步3分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

查看全部营养成分

相关同类食材

青西红柿知识库吃青西红柿你要知道青西红柿的更多知识>>

揭秘：青西红柿等几种菜有毒饮食禁忌

2016-04-02 / 浏览：9769

警惕！青西红柿的毒比砒霜还厉害

2014-03-18 / 浏览：1543

揭秘：青西红柿等几种菜有毒

2012-04-24 / 浏览：723

青西红柿的做法青西红柿的做法大全>>

推荐食谱

生拌青西红柿

查看步骤图>>

【材料】青西红柿青西红柿2个，细尖椒4个，细尖椒适量，盐适量，白糖适量，白醋适量

【做法】1青西红柿洗净2尖椒洗净备用，要辣的那种，有红色的那种最好，菜做好后会更好看。3切条4切成碎碎这样5放盐，白糖，白醋拌匀。6放入冰箱冷藏后，口味更加清爽酸辣

扫一扫手机查看