首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 蔬菜类 > 葱蒜类 > 腌蒜头介绍

腌蒜头

( yān suàn tóu )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量50 千卡
碳水化合物10.5 克
蛋白质1.7 克
脂肪0.1 克

摄入50千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

查看全部营养成分

相关同类食材

腌蒜头的做法腌蒜头的做法大全>>

推荐食谱

腌蒜头

查看步骤图>>

【材料】蒜头300克，辣椒50克，花椒少量，生抽适量

【做法】1准备好材料2蒜头去皮，辣椒煎去把，清洗干净，晾干3晾干的蒜头，辣椒，花椒放干净晾干的瓶子中4倒入生抽，没过蒜头，盖上盖子，腌制10天后可以食用

扫一扫手机查看