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塔希尼芝麻浆

( tǎ xī ní zhī má jiāng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量650 千卡
碳水化合物1 克
膳食纤维0.0135 克
脂肪60.7 克
蛋白质20.4 克
钠盐79 毫克

摄入650千卡热量相当于做以下运动：
走路171分钟
跑步81分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质

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